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2021-08-16 23:00:22 我要投訴
女性失眠多夢，考慮睡眠質(zhì)量差常見于睡眠障礙，睡眠障礙是指睡眠的數(shù)量質(zhì)量或時間發(fā)生紊亂，常見的原因有，第一機體內(nèi)在的原因也就是內(nèi)源性睡眠疾病，第二胃部的因素即為圓心睡眠疾病，如今已經(jīng)中毒，咖啡飲酒飲穿過多或睡眠習(xí)慣改變引起，第三生物鐘紊亂，第四其他原因，如精神神經(jīng)或心肺疾病引起的睡眠及覺醒紊亂。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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