強直性脊柱炎如何拉直

保密 | 0個月 2021-08-17 20:10:33 2人回復來自

健康咨詢描述：強直性脊柱炎如何拉直

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2021-08-17 20:39:21 我要投訴

強直性脊柱炎，平時要堅持功能鍛煉，做深呼吸操，脊柱和髖關節(jié)伸肌鍛煉，也可以在溫水中游泳。可以適當做一些推拿按摩，拉單杠等活動，平時飲食多吃一些富含高蛋白和維生素的食物，如果有骨質疏松應加服鈣劑和魚肝油，平時避免長期從事彎腰活動，適當理療休養(yǎng)，宜臥硬板床休息，低枕或不用枕睡眠。

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2021-08-17 20:40:30 我要投訴

強直性脊柱炎可以鍛煉一下腰背肌的力量，做一下平板支撐，五點支撐等鍛煉活動一下，你把沒法完全拉直，有脊柱的融合，可以去醫(yī)院拍片檢查一下，看一下脊柱炎的程度，了以針灸

掛號科室：風濕免疫科

溫馨提示：
注意防范風寒，堅持經常鍛煉，堅持經常鍛煉可以增強體質。

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