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2021-08-18 18:05:25
在減肥期間可以吃夏威夷果，因為它所含的脂肪是不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸和高蛋白食物的攝入在一定程度上會增加食物的熱效應(yīng)，從而導(dǎo)致進(jìn)食本身產(chǎn)生大量的能量消耗，而且夏威夷果的營養(yǎng)價值很高，其中的營養(yǎng)成分能使身體更加健康。
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