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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-08-20 10:51:20
黑茶中含有茶皂素、茶色素、茶多糖，含有大量的碳水化合物以及多種維生素，如維生素B、維生素C、維生素E以及多種礦物質(zhì)，比如鈣、鐵、鈉等。可以有效地幫助降血糖、降血脂，有抗動(dòng)脈粥樣硬化、增強(qiáng)抵抗力的功效。維生素可以促進(jìn)人體的新陳代謝、幫助排出體內(nèi)的毒素、幫助能量消耗、可以幫助減肥，在飯后半小時(shí)左右喝一杯黑茶。
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