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2021-08-21 05:18:27 我要投訴
你好，經(jīng)常便秘的人喝淮山蜂蜜粥，還有潤腸通便的功效，材料：淮山30克，雞內(nèi)金9克，蜂蜜15克。做法：先將淮山去皮，洗干凈。然后將準備好的淮山、雞內(nèi)金加水煮滾，攪拌均勻。最后加入備好的蜂蜜，一邊煮一邊攪勻即可。功效：淮山能健脾補肺，固腎益精。用于消化不良，小兒厭食癥?；瓷剿?，能促進蛋白質(zhì)和淀粉的分解，故有增進食欲的作用。蜂蜜能補中益氣，潤腸通便，對創(chuàng)面有收斂、營養(yǎng)和促進愈合作用。
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