患有無精癥之后，需要注意多進食一些富含蛋白質(zhì)富含維生素的食物，尤其是富含鋅富含硒這些能夠促進精子生成的食物，需要查找一下引起無精癥的病因，如果是由于一些炎癥或者是輸精管堵塞引起的，經(jīng)過治療有可能治愈的。
      

      無精癥的注意多食用水果蔬菜，飲食調(diào)理多吃含精氨酸食物，規(guī)律的性生活，禁止熱水盆浴或蒸汽浴，避免長時間在高溫環(huán)境工作，戒煙酒，忌久坐、忌長時間騎行自行車，增加鍛煉，穿襠部寬松的內(nèi)褲和外褲。