可以吃一些竹筍的，其他的新鮮蔬菜都是可以吃一些的，要注意營養(yǎng)，我知道合理均衡來保證身體的健康狀態(tài)，要注意健康的飲食和適當(dāng)?shù)倪\動，保證身體在健康的狀態(tài)下，減輕體重
      

      減肥期間可以吃竹筍，因為在竹筍的營養(yǎng)成分中含有大量的膳食纖維，因此特別的適合那些想要減肥瘦身的朋友來食用，除此之外，有習(xí)慣性便秘的人常食用竹筍也有好處的，能夠良好的改善便秘現(xiàn)象，有利于腸胃蠕動。