健康咨詢描述:
我還差2個月就16周歲了,我初三經(jīng)常熬夜和,每天睡5個小時多一點,在校期間有每天都有為中考體育做準備的運動,大概每天有最少40分鐘
的高強度訓練,大概持續(xù)2個月。到現(xiàn)在剛考是高一,今天量了幾遍身高,發(fā)現(xiàn)才長高1-2厘米,父親172cm母親160cm,請醫(yī)生問遺傳身高多少,還有想讓你給我安排一下每天的遠動項目和時間。
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