您好，一般情況下，神經(jīng)衰弱通過飲食調(diào)理法來進行改善，吃些溫補的食物，避免吃過于寒涼刺激性的食物，避免飲濃茶以及咖啡，以免刺激大腦神經(jīng)引起興奮，更難以入睡，調(diào)整好自己的起居，神經(jīng)衰弱多是由于長期的疲勞緊張，生活沒有規(guī)律所引起的，應(yīng)該做好自我的調(diào)節(jié)，祝您生活愉快！
      

      神經(jīng)衰弱大部分都是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，功能性的疾病，前提是要做相關(guān)的檢查，排除一下器質(zhì)性疾病以后，適當(dāng)?shù)膽?yīng)用，調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，對癥治療，適當(dāng)?shù)幕顒臃潘蓽p壓