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2021-08-22 12:38:30 我要投訴
指導(dǎo)意見：
減肥需要一個(gè)過(guò)程，重在堅(jiān)持過(guò)快的速度會(huì)影響內(nèi)分泌物紊亂。所以建議健康減肥，控制飲食其實(shí)是減肥的核心方式。每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥。
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