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2022-12-30 18:17:04 我要投訴
夏天出汗是不能夠減肥的，出汗是調(diào)節(jié)體溫和排泄，廢物的汗液中有尿素和代謝廢物，過多出汗容易導(dǎo)致進(jìn)入脫水狀態(tài)，同時(shí)還會(huì)損失大量的無機(jī)鹽，如果不及時(shí)的補(bǔ)充容易導(dǎo)致身體代謝異常，大量出汗后體重減輕，只是減少了水分，是不能夠真正達(dá)到減肥的。
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