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21天減肥法第二階段可以吃魚嗎

保密 | 0個月 2021-08-23 16:10:44 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 21天減肥法第二階段可以吃魚嗎

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-08-23 17:14:29

      不可以。21天減肥法的第二階段是吃蔬菜水果的階段，在這個階段是不能吃主食、甜食和脂肪類食物的。而且選擇蔬菜水果時，也要注意選擇含糖量比較少的，而且要控制好吃水果蔬菜的量，不可過多。
      

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