女孩想長(zhǎng)高，但近兩年沒(méi)長(zhǎng)

女 | 15歲 2021-08-25 07:55:26 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：女孩15歲，身高155，12歲來(lái)的月經(jīng)還可以長(zhǎng)多少呀，近兩年沒(méi)長(zhǎng)了，而且也沒(méi)有哪段時(shí)間身高猛長(zhǎng)的

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2021-08-25 09:13:46 我要投訴

根據(jù)你的病情描述，青春前期是長(zhǎng)高的快速期，到了青春期長(zhǎng)高的空間就少了，最I(lǐng)好去醫(yī)院檢查骨齡，看骨骼閉合了沒(méi)有，還有幾年長(zhǎng)高的空間，以便采取相應(yīng)的措施，目前建議多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球跳繩等運(yùn)動(dòng)，它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)，晚上9：30上床睡覺(jué)，晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期，要處于深睡眠狀態(tài)下分泌。

2021-08-25 17:14 ask94232663s0 追問(wèn)

我想請(qǐng)問(wèn)一下，長(zhǎng)高鈣片有用嗎?我接觸到一個(gè)微商，她給我推薦，她的朋友圈很多人都反饋說(shuō)有用，一盒吃了都可以長(zhǎng)五厘米以上，她自己20歲都吃了從165長(zhǎng)到了173，真的吃了可以長(zhǎng)嗎?

2021-08-25 17:29 ask94232663s0 追問(wèn)

您好，15歲155，接觸到一個(gè)賣(mài)鈣片的，她說(shuō)那個(gè)鈣片可以讓我長(zhǎng)高，她朋友圈全是長(zhǎng)高了的五厘米以上，而且她自己20歲165，吃了后也長(zhǎng)到了173，我想問(wèn)一下乳鈣真的可以幫助長(zhǎng)高嗎，她說(shuō)一盒可以長(zhǎng)高1-3cm，真的有用嗎

2021-08-25 19:20醫(yī)生回答：

晚上睡覺(jué)前補(bǔ)鈣，喝牛奶也有利于促進(jìn)身高，推薦服用帶有OTC的，有國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)的鈣片。

2021-08-25 19:25 ask94232663s0 追問(wèn)

所以吃鈣片是有用的呀，醫(yī)生有什么推薦的鈣片嗎

2021-08-25 20:22醫(yī)生回答：

帶有OTC的，國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)的鈣片都可以，鈣爾奇就不錯(cuò)。

童鵬鄂州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒哮喘,過(guò)敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友：53260稱贊：1

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2021-08-25 09:11:22 我要投訴

女孩的青春期就是從11到12歲開(kāi)始，到16到18歲左右，而且每個(gè)人的生長(zhǎng)階段是不一樣的，而且身高體重可能和遺傳營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系，所以一定要堅(jiān)持鍛煉身體，每天堅(jiān)持跑步，多給一些高蛋白，高熱量的食物，睡覺(jué)前喝牛奶，正沖鋒的休息和睡眠，不要過(guò)度的熬夜，肯定會(huì)增高的

邢玉鳳佳木斯市婦幼保健院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 兒童肺炎、支氣管炎、支氣管哮喘、慢性咳嗽、川崎病、幫助網(wǎng)友：45954

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2021-08-25 09:12:23 我要投訴

      如果是在這個(gè)年齡段骨齡沒(méi)有閉合的情況下，身高還是能夠增長(zhǎng)的，平時(shí)主要就是注意多吃些含鈣量高的食物，再參加一些體育鍛煉，每天可以喝點(diǎn)牛奶，喝點(diǎn)大骨頭湯。

      以上是對(duì)“女孩想長(zhǎng)高，但近兩年沒(méi)長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

齊妍楓遼源市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 肺炎，心肌炎，小兒多動(dòng)癥等幫助網(wǎng)友：48952

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2021-08-25 09:00:52 我要投訴

根據(jù)你的情況分析。對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)，月經(jīng)來(lái)了之后就很難再長(zhǎng)高了，長(zhǎng)高一般也就是兩三厘米。身高與遺傳的關(guān)系占到百分之40到80%，其次是營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)。已經(jīng)15歲了，應(yīng)該骨垢線已經(jīng)閉合了，長(zhǎng)高的可能性應(yīng)該是沒(méi)有了。