您好，根據(jù)您的情況，如果睡覺的時候這個心率的話還是蠻好的，您想想看，如果睡著了您的心率還有那么快的話，那就睡不著了，睡著了之后交感神經(jīng)興奮被抑制，迷走神經(jīng)開始興奮，心率就下來了。
      

      指導(dǎo)意見：
      這個需要看平時的身體素質(zhì)，如果平時的身體素質(zhì)比較好，經(jīng)常參加體力勞動或者體育鍛煉，這個心率屬于可以接受范圍，經(jīng)常鍛煉的人群，心率本身就可以比較慢，夜間睡眠后，心率可以進(jìn)一步下降。