預防脂肪肝吃什么食物好

保密 | 0個月 2021-08-25 09:51:31 2人回復來自

健康咨詢描述：預防脂肪肝吃什么食物好

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2021-08-25 10:26:30 我要投訴

預防脂肪肝并不能夠吃什么食物去預防的，當然這種情況需需要多樣化飲食的，避免發(fā)生消化不良的問題或者是營養(yǎng)不良的情況，可以選擇一些溫熱的蔬菜和水果，同時適當的搭配一些碳水化合物為主要的食物。

劉樂軍鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肝癌,肺癌,胰腺癌,乳腺癌,宮頸癌,子宮內膜癌,大幫助網友：32856

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2021-08-25 10:27:42 我要投訴

      指導意見：
      預防脂肪肝吃粗纖維食物，平時需要新鮮蔬菜和水果，需要加強體育鍛煉，每天早晚散步、跑步、做早操，不能吃油膩食物和高脂肪食物、動物內臟、油炸食物。

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

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