如何預(yù)防老年人老年癡呆

女 | 78歲 2021-08-25 14:52:16 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：如何預(yù)防老年人老年癡呆

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2021-08-25 15:30:21 我要投訴

如果想要預(yù)防老年癡呆，那么一定要保持心情愉快，把心態(tài)放端正，千萬(wàn)不要太過(guò)于緊張焦慮。平時(shí)要確保均衡營(yíng)養(yǎng)，一定不能吃過(guò)多的動(dòng)物脂肪?？臻e時(shí)還可以跳跳廣場(chǎng)舞或者打打太極拳，從而促進(jìn)身體的血液循環(huán)，也可以積極參加一些老年社團(tuán)的活動(dòng)，經(jīng)常鍛煉腦子。

疾病百科| 老年癡呆

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，保持與社會(huì)廣泛的接觸。

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