跑步被絆，有點腫了，一周不見好轉(zhuǎn)

男 | 21歲懸賞2個健康幣 2021-08-25 20:00:29 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我這邊就是被絆后，腳重重落地，第二天就右腳開始疼，然后就感覺站立和走路時右腳外側(cè)面疼，扭腳腕也疼，站立時感覺外側(cè)承重了，很別扭也很疼。

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2021-08-25 20:23:36 我要投訴

你描述的這個情況啊即便是沒有骨折也應(yīng)該考慮是周圍的韌帶出現(xiàn)了損傷對于這個情況我的建議是第一盡可能的把您的膠抬高一些第2天盡可能的少活動因為你活動的越多你這個地方會越難受的

2021-08-25 20:25 ask9423505309 追問

這個情況已經(jīng)一周了。

2021-08-25 20:26醫(yī)生回答：

局部可以熱敷也可以烤電

2021-08-25 20:31 ask9423505309 追問

骨折的可能大么？我感覺好像沒那么嚴(yán)重

2021-08-25 20:32醫(yī)生回答：

骨折的可能性不大

2021-08-25 20:34 ask9423505309 追問

那是軟組織受傷么？

2021-08-25 20:34醫(yī)生回答：

那可能是韌帶受傷了

王強聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 四肢骨折，關(guān)節(jié)脫位，血管神經(jīng)損傷的手術(shù)及創(chuàng)傷修復(fù)；幫助網(wǎng)友：15179

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2021-08-25 20:12:06 我要投訴

這種情況建議先去拍片看看有沒有骨折？如果有骨折的話，一定要休息一段時間，局部不要做負(fù)重運動，如果沒有骨折，但是軟組織損傷的話，最好也休息一段時間，局部做做理療，保養(yǎng)一段時間

2021-08-25 20:17 ask9423505309 追問

暫時沒辦法去醫(yī)院

2021-08-26 20:24醫(yī)生回答：

那就盡量先休息一段時間吧

李文鵬佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 開放性骨折, 脊柱骨盆骨折，骨關(guān)節(jié)感染，頸椎病,股幫助網(wǎng)友：33564

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2021-08-25 20:31:30 我要投訴

      根據(jù)情況考慮有點肌肉拉傷，24小時之內(nèi)冷敷減少水腫，24小時以后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，超過24小時之后，還可以口服一些活血通絡(luò)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。

      以上是對“跑步被絆，有點腫了，一周不見好轉(zhuǎn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！