剖腹產(chǎn)后吃什么下奶不長(zhǎng)肉
女 | 0個(gè)月 2021-08-25 23:10:18
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2021-08-25 23:43:02 我要投訴
剖宮產(chǎn)術(shù)后修要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。飲食主要是葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的蔬菜水果，蛋白質(zhì)豐富的食物，比如魚蝦，瘦肉，牛奶，豆制品等等，可以增加蛋白的輸入，又可以有效的控制體重。讓寶寶多吸奶，飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以促進(jìn)乳汁分泌。
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