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2021-08-26 08:06:34
你好，在燉肉時(shí)只喝湯也是可以的，但是往往會(huì)損失掉一部分營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)椴还芴前局蠖嚅L(zhǎng)時(shí)間，湯里面的蛋白質(zhì)也只是有很少一部分，而大部分的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)還是在肉本身上面，所以你只喝湯就相當(dāng)于把大部分的營(yíng)養(yǎng)給丟失了，所以會(huì)有很大的損失。
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