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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李姝娜 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 兒童鼾癥，分泌性中耳炎，急、慢性化膿性中耳炎，中耳
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2022-11-01 18:57:05 我要投訴
鼻咽炎打呼?？梢蕴Ц呱习肷恚X(jué)時(shí)兩個(gè)枕頭支撐頭部有助于減輕打鼾，如果抬高頭部讓你感覺(jué)不適，可以同時(shí)把腿部升高或者抬高整個(gè)上半身側(cè)臥睡也能有效緩解打鼾枕頭上累積的灰塵頭垢和塵螨，會(huì)持續(xù)刺激呼吸道，不僅容易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，而且會(huì)加重打鼾，因此打鼾的人要勤更換勤洗枕頭套，或者每半年左右換一個(gè)新枕頭。
疾病百科| 咽炎
掛號(hào)科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
注意休息，減少操勞，適當(dāng)鍛煉身體。
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