病情分析:
你最近情緒波動比較大,每天晚上做噩夢,感覺壓力大,不開心,控制不住罵孩子,看起來焦慮抑郁情緒比較明顯。
指導意見:
人在精神壓力比較大的情況下,夜里最容易做噩夢,夢中的情緒通常反映了人們在現(xiàn)實生活中的情緒感受。你控制不住完孩子會對孩子的健康成長造成影響。需要和家人溝通交流,多運動,釋放壓抑的情緒。也可以看精神心理科醫(yī)生,吃些藥調(diào)整并接受系統(tǒng)的心理疏導。
病情分析:
從你描述的情況來看,做噩夢,不開心,罵孩子,存在著一定的抑郁情緒,但不足以判定抑郁癥。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乞安全感或生活事件引起的精神緊張,心理壓力大有關(guān)。
指導意見:
做夢是人一種正常的生理現(xiàn)象,日有所思,夜有所夢。建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,不會合理宣泄自己的負性情緒,打要打罵孩子,多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,以取得他們的支持和幫助。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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