有什么瘦大腿和臀部最快瘦下來(lái)的方法
女 | 26歲 2021-08-26 17:05:38
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我一天12個(gè)小時(shí)都坐著，現(xiàn)在腿部和臀部非常胖，我想快速瘦下來(lái)，有什么瘦大腿和臀部最快瘦下來(lái)的方法？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
肖高天 寧德師范學(xué)院附屬寧德市醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 口腔各種疾病的診斷與治療，擅長(zhǎng)頜面外傷及顏面部各種
幫助網(wǎng)友：29885
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-08-26 20:13:45 我要投訴
在生長(zhǎng)發(fā)育過程當(dāng)中，由于個(gè)體差異不同，一般所反映的情況是完全不一樣的，針對(duì)您所說的這種情況，能夠瘦大腿和臀部，快速的減肥方法，一般情況是沒有的，建議要積極的進(jìn)行加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，少吃脂肪類的食物，多吃一些水果和蔬菜，一定要保持飲食起居習(xí)慣正常，每天堅(jiān)持跑步一小時(shí)，一定會(huì)慢慢有所好轉(zhuǎn)的
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
