懷孕期間減肥本身是一種不合理的想法,對孕前就是超重或者肥胖的孕媽來說體重控制是非常重要的,但是孕期要控制體重不容易,尤其是對孕前就肥胖的,應(yīng)該來說要做到飲食均衡合理運動,在飲食里要適量的減少碳水化合物和脂肪的攝入。
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