月經(jīng)量比以前減少，有可能是跟你體內(nèi)的激素水平不正常有一定的關系，建議你最好去醫(yī)院做個彩超和激素6項檢查，明確診斷后對癥治療。平時要注意休息，避免熬夜，規(guī)律作息時間，月經(jīng)期間要注意保暖，避免著涼，飲食上要少吃生冷辛辣刺激性的食物。
      

      如果說是連續(xù)兩個月出現(xiàn)了月經(jīng)量的減少，這個就應該考慮是內(nèi)分泌的問題，比如說卵巢功能問題導致的，至于說月經(jīng)不是排毒的，就是月經(jīng)量的多少與你毒素這個沒有關系。