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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-27 14:43:02
我個人觀點是，針灸減肥是有一定效果的，但是如果不節(jié)食是達不到目標的，所以在減肥期間還是在減肥之后，只要堅持科學(xué)飲食，每餐七分飽即可，就能保持減肥的“成果”。指導(dǎo)意見：建議：必要結(jié)合運動，身體允許時每次必須在30分鐘以上。很多減肥者，過一段時間基本上反彈，就是放松自己對飲食的控制，又不運動，有的人飲酒反彈的更快。祝您減肥成功
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