你所說(shuō)的感覺(jué)很累，躺在床上睡不著很難受，有點(diǎn)上不來(lái)氣，這種情況考慮最大的可能性是有一些焦慮抑郁情緒所誘發(fā)的一些軀體不適感受。此類問(wèn)題一般來(lái)說(shuō)放松心態(tài)，轉(zhuǎn)移精力注意力，適度運(yùn)動(dòng)，配合一些心理輔導(dǎo)和藥物干預(yù)治療，可能會(huì)有幫助。
      

      病情分析：
      您好，您這個(gè)失眠有多久了？不是偶然一次吧，您需要進(jìn)行心理咨詢，失眠大多是因?yàn)榍榫w，疏導(dǎo)了情緒，就會(huì)改善失眠
      指導(dǎo)意見：
      您好，您這樣的失眠癥狀有多久了？是偶然一次嗎？還是經(jīng)常這樣，您需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)，因?yàn)榈彩叨际且驗(yàn)榍榫w，也是壓力太大了還是遇到什么不順心的事了，通過(guò)心理疏導(dǎo)來(lái)改善失眠