血糖高的人可以適當(dāng)吃李子，李子屬于低生糖指數(shù)的水果，它的含糖量大概在7%-8%左右。而且李子還有還有大量的維生素、果酸和礦物質(zhì)，所以適合糖尿病病人選用。但是糖尿病人吃水果還是應(yīng)該有注意問題的，糖尿病患者一般在血糖控制穩(wěn)定的情況下，才適合在兩餐中間加點(diǎn)水果。一般患者的空腹血糖在7-8mmol/L左右，餐后血糖在10mmol/L左右，在此基礎(chǔ)上才可以加水果。李子每次的量控制在2-3顆左右，一天的總量不能超過十顆，不引起血糖有大的波動(dòng)。另外，在水果當(dāng)中，西瓜、蘋果、梨、橘子、獼猴桃都是含糖量相對(duì)低的水果，糖尿病患者可以適當(dāng)吃一點(diǎn)。吃水果以后需要進(jìn)行指尖血糖的監(jiān)測(cè)，了解適合自己吃的水果。
      

      血糖高可以適當(dāng)?shù)爻岳钭印＠钭邮且环N常見的水果，這種水果含糖量比較低，所以血糖高的患者也是可以適當(dāng)?shù)爻岳钭拥模菓?yīng)該要注意適量，如果吃得太多也可能會(huì)對(duì)血糖造成一定的波動(dòng)。
      

      高血糖的這種情況也就是不建議吃李子的相對(duì)來說水果都含有含糖的，如果就是說血糖控制的比較好的情況下，這個(gè)可以吃半個(gè)或甚至達(dá)到一個(gè)，一定要嚴(yán)格控制主食的量，然后太甜的東西都不要吃
      
      以上是對(duì)“高血糖可以吃李子嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！