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2021-08-29 12:08:21
你好，人參是一種大補(bǔ)的食材，能大補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)脾益肺，同時(shí)還可以生津安神，如果睡眠質(zhì)量不好或者有失眠的現(xiàn)象，可以服用人參。人參的食用方法有很多種，可以泡制中藥材或者是用來(lái)泡酒燉湯，也可以直接做成粉末，配合其他的中藥材同時(shí)服用。人參可謂說(shuō)是包治百病，但一定要嚴(yán)格按照要求服用。
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