腦中風包括啥缺血性腦卒中和出血性腦卒中。腦缺血是由腦血管狹窄引發(fā)的一系列癥狀，比如動脈硬化，血管畸形等，平時要注意監(jiān)測血壓，血脂，血糖等，規(guī)律作息，不要熬夜，
      

      指導意見：
      1、高血壓病，無論是出血性中風還是缺血性中風，高血壓是最主要的獨立危險因素。通過降壓藥、低鹽飲食等將血壓逐漸降至140/90mmHg以下。2、糖尿病，通過控制飲食、降糖藥，將血糖降至3。9-6。1mmol/L正常范圍。3、心臟疾病，如風濕性心臟病、冠