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什么東西吃了對皮膚好?

保密 | 0個月 2006-09-03 12:15:24 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 什么東西吃了對皮膚好?

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笪蘇蓉
笪蘇蓉 淮安市傳染病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長皮炎、濕疹、帶狀皰疹、單純皰疹、痤瘡、體癬、股 幫助網(wǎng)友：40359稱贊：1
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2006-09-13 20:48:13 我要投訴

      蔬菜和水果,多吃有益的.
      

孫景芳
孫景芳 二級心理咨詢師 擅長: 一般心理問題、嚴(yán)重心理問題、神經(jīng)癥性問題、各種神經(jīng) 幫助網(wǎng)友：12305稱贊：7
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2018-06-25 11:00:03 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      皮膚好要由內(nèi)而外，所以要注意飲食。多攝入含有維生素C、E的食物，多吃水果蔬菜，多喝水。獼猴桃、草莓、芝麻、海帶、山芋、不僅美白，還有助減肥。經(jīng)常飲用蔬菜汁，可以使皮膚保持美白狀態(tài)。另外優(yōu)乳酪也可以使皮膚改善。
      

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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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