你好:長豆菜卷的熱量很低,所以常吃可以減肥。它的做法很簡單,材料:長豆50克、萵苣30克、芝麻醬適量。做法:1.長豆切成約10公分長段,再汆燙。2.將萵苣葉展開,放入3根長豆及少許芝麻醬,再將萵苣葉卷起。
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