健康咨詢描述: 我甘油三酯2.22mmol/l,其它還正常,年齡不大,該咋辦
你好,如果您的甘油三酯偏高的話,的確是需要注意的。一般建議健康合理的飲食結(jié)構(gòu),需要注意戒酒,要少食多餐,多食雜糧類食物和新鮮蔬菜及水果,多補充堅果類和深海魚類,以利于改善血脂代謝。同時需要注意保證睡眠質(zhì)量。
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