健康咨詢描述: 什么運(yùn)動(dòng)可以緩解孩子多動(dòng)癥
指導(dǎo)意見:
運(yùn)動(dòng)也是軀體的訓(xùn)練項(xiàng)目之一,他們可以從運(yùn)動(dòng)的角度來改善兒童多動(dòng)癥的情況。由于兒童的多動(dòng)癥使得他們不容易融入團(tuán)隊(duì)的集體活動(dòng)中,所以在軀體的訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行個(gè)體的運(yùn)動(dòng),可以指導(dǎo)控制沖動(dòng)和攻擊的行為,讓這些孩子聽從指導(dǎo),增強(qiáng)自尊心和自信心。訓(xùn)練的項(xiàng)目包括拳擊、柔道、舉重、健身田徑運(yùn)動(dòng)、游泳、網(wǎng)球項(xiàng)目,使得他們有個(gè)人發(fā)揮的情況,也可以得到多方面的贊揚(yáng)而改善多動(dòng)的情況,以上運(yùn)動(dòng)都可以緩解孩子的多動(dòng)癥的情況,也可以選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
要提倡婚前檢查,適齡結(jié)婚,切勿早婚、早孕,也勿過于晚婚、晚孕,避免嬰兒先天不足;有計(jì)劃地優(yōu)生優(yōu)育。
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