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2021-09-01 09:36:04 我要投訴
指導(dǎo)意見：
早上空腹吃蘋果能夠讓身體得到比較豐富的果糖，而且能讓身體在昨天晚上吃過飯以后，肝糖耗盡的時(shí)候，空腹吃蘋果對(duì)身體有很好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充作用，在吃完蘋果以后，葡萄糖被人體所消化吸收在飲食當(dāng)中未來能夠讓減肥的效果更好，要避免接觸一些特別油膩、寒涼的食物。要合理飲食，多吃一些維生素豐富的水果和蔬菜。
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