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2021-09-01 06:43:38 我要投訴
午餐后不建議立即睡覺(jué)，最好是在午餐后半個(gè)小時(shí)，在休息比較好，不建議趴在課桌上午休，趴在桌子上午睡，對(duì)頸椎有危害，也會(huì)覺(jué)得脖子后方的肌肉疲勞，但是還得根據(jù)您所處的環(huán)境條件來(lái)決定，如果需要趴在桌子上午睡，可以準(zhǔn)備一個(gè)抱枕，來(lái)改變這種情況。
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