鴨肫熱量高嗎？適合減肥吃嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-01 13:55:28 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：鴨肫熱量高嗎？適合減肥吃嗎

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2021-09-01 16:53:15 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鴨肫只能適量吃一些，過(guò)量會(huì)導(dǎo)致機(jī)體攝入較多的脂肪含量容易導(dǎo)致人體發(fā)胖，不利于減肥，同時(shí)還建議減肥人群通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)消耗人體能量，還可以動(dòng)員機(jī)體的脂肪，達(dá)到減脂瘦身的效果，鴨肫的制作方法不同熱量都會(huì)有一定的改變，根據(jù)自己的口味制作不同的鴨肫，只要是營(yíng)養(yǎng)健康的做法都不會(huì)影響鴨肫的功效的，平時(shí)我們多注意一下養(yǎng)生從食物上進(jìn)補(bǔ)，其實(shí)就等于在給我們是身體治病了