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空腹適合吃橙子嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-09-02 20:55:19 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：空腹適合吃橙子嗎？

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2021-09-02 21:00:24 我要投訴

盡量不要空腹吃橙子。橙子中含有豐富的果酸和糖分，會(huì)刺激胃酸大量分泌，造成胃腸不適反應(yīng)。使用時(shí)會(huì)刺激唾液分泌，刺激消化道蠕動(dòng)，引起泛酸的現(xiàn)象。最好在飯后選擇吃橙子，利于食物的消化與吸收。

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