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2021-09-04 05:30:52 我要投訴
對(duì)眼睛好的食物有動(dòng)物血制品、肝臟、玉米、胡蘿卜、彩椒、橘子等，這些食物富含維生素a、花青素和葉黃素，對(duì)眼睛好，但食補(bǔ)只能起到輔助作用，主要是注意用眼衛(wèi)生和用眼習(xí)慣。平時(shí)保證眼睛充分休息，堅(jiān)持做眼保健操，減少熬夜，眼疲勞時(shí)適當(dāng)使用抗疲勞眼藥水。
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