在來(lái)月經(jīng)期間是可以吃香蕉的，吃香蕉不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多的，在月經(jīng)期間只要不吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒涼生冷的食物就可以的，平時(shí)一定要注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠。
      

      女生來(lái)月經(jīng)是可以吃香蕉的，香蕉是一種口感很好的水果，富含維生素，微量元素，膳食纖維和礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富。在經(jīng)期吃香蕉可以緩解經(jīng)期緊張的情緒，對(duì)于痛經(jīng)有一定的改善作用，但是香蕉屬于偏寒性的水果，在經(jīng)期要少吃。