經(jīng)常喝可樂雪碧真的會(huì)骨質(zhì)疏松嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-06 07:33:15 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：經(jīng)常喝可樂雪碧真的會(huì)骨質(zhì)疏松嗎

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2021-09-06 07:38:09 我要投訴

根據(jù)你的情況經(jīng)常喝可樂雪碧真的會(huì)骨質(zhì)疏松，碳酸飲料會(huì)影響鈣質(zhì)吸收，影響骨密度，需要戒，偶爾喝就不怕，多喝水，適當(dāng)喝點(diǎn)牛奶，補(bǔ)充鈣片，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。多到戶外曬曬太陽。補(bǔ)充蛋白質(zhì)豐富的食物。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>