這幾天胳膊曬的非常黑，而且還很痛
健康咨詢(xún)描述： 這幾天胳膊曬的非常黑，而且還很痛，聽(tīng)人家說(shuō)這樣曬黑會(huì)得皮膚病，而且嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致其他，請(qǐng)皮膚科醫(yī)生看下，這種情況怎么解釋
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這種情況考慮有一些曬傷的情況是能夠?qū)е碌模枰⒁獗３志植康那鍧嵭l(wèi)生，一定要避免日光暴曬，此外現(xiàn)有的時(shí)候?qū)τ谄つw是有一些損傷的，還是要注意做好防護(hù)，多吃一些新鮮的水果蔬菜。
這個(gè)損傷厲害嗎，請(qǐng)直接根據(jù)我問(wèn)題回答
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你可以適當(dāng)?shù)娜ズ＿吇蛘呤菓敉膺M(jìn)行日曬，但是不能夠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，避免長(zhǎng)時(shí)間的造成皮膚的損傷，也會(huì)形成由于暴曬而產(chǎn)生一個(gè)其他性格的皮膚性的疾病，所以在平時(shí)一定要注意自己生活飲食的規(guī)律。
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