血糖高不是特別建議吃棗，因為棗含糖量太高，吃多了血糖會升得很高。獼猴桃所含的維生素較高，含糖量較低，能夠有效的預防糖尿病性血管病變，還能預防糖尿病患者發(fā)生感染性疾病。菠蘿中的糖分以果糖為主，葡萄糖含量非常的少，高血糖患者可以適量的食用，因為菠蘿內含有果糖，還能調節(jié)機體胰島素的分泌達到降低血糖的作用。
      

      吃紅棗是會導致血糖升高的，因為紅棗當中糖分較高。建議血糖偏高的患者盡量少吃紅棗。如果患者血糖水平高于正常值上限，則建議患者平時注意合理低糖，低脂飲食。可以多吃綠色的，新鮮的蔬菜以及含糖量較低的新鮮的水果。盡量選用一些粗糧當做主食。同時，還要適當加強體育鍛煉，增強自身的抵抗力。必要時可以在內分泌科醫(yī)生的指導下選用藥物降。