黃褐斑的情況在日常飲食方面需要注意，不要服用過于辛辣刺激的食物，少吃黑豆等深色食物，黑豆，核桃或者比較肥膩的食物可能會(huì)加重黃褐斑的現(xiàn)象，另外燒烤油炸的食物也不能夠食用。
      

      根據(jù)你所咨詢的問題，臉上有黃褐斑，平時(shí)不要吃辛辣刺激性的食物，而且咖啡，可樂，濃茶，香煙酒等都不要食用。平時(shí)要多喝溫開水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，尤其是西紅柿，黃瓜，草莓，等多注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。