健康咨詢描述: 我的皮膚就是比較黑,而且還長斑,我長斑主要是長時(shí)間不注意防曬所造成的,這女生該如何美白祛斑?
你好,根據(jù)你的描述。要進(jìn)行美白去斑的話,建議您首先要做好防曬措施,避免紫外線的照射。平時(shí)要多食用富含維生素C和維生素E的食物。這兩種食物都具有抗氧化的作用??梢云鸬降叩男ЧA硗饪梢圆捎霉嶂委煹姆椒ɑ蛘呒す獾姆椒▉盱畎?,你也可以采用白術(shù)茯苓,白芍等中藥研成粉末敷于臉部來進(jìn)行緩解
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