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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-09-11 14:06:39
病情分析：每天跑6公里可以起到減肥的效果，但是飲食方面也一定要進(jìn)行控制，不要吃高脂肪高熱量的食物，每天合理的進(jìn)行飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝水。每天吃飯的時(shí)候可以采取少食多餐，不要暴飲暴食。
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