健康咨詢描述: 最近半個月內焦慮失眠睡不著上火每天只睡得著三四個小時其他時間大多數都是在玩手機或者睜著眼睛很精神強迫閉眼睡覺也睡不著半個月都是這個樣子然后這幾天突然發(fā)現眼睛有點干澀模糊不清看東西不管遠處還是近處都有很明顯的感覺有點花就像是眼睛上浮了一層東西然后還有點輕微的紅血絲眼睛不癢也不痛之前視力很好在5.0以上
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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