這要看損傷的具體情況來決定，一般情況下需要4到6周的時間。如果韌帶損傷比較輕，撕裂比較輕，只是部分的撕裂，這種需要四周左右的時間。如果韌帶撕裂比較嚴重，那么需要的時間就會相應(yīng)的延長，一般情況下至少需要六周左右的時間。
      

      膝蓋前副韌帶損傷，可以佩戴，膝蓋護膝或者是資質(zhì)，可以減輕壓力，可以幫助病情的恢復(fù)。在病情恢復(fù)期間盡量多注意休息，不要長時間站立，不要過度的行走。不要吃生冷油膩，以及刺激性的食物。