指導意見:
減肥期間無糖飲料是可以適度的喝一點的。比如常見的無糖飲料,包括0度的可樂、無糖的汽水等,對于減肥的人群,這一類的飲料是可以適度的喝一點的。一方面可以解饞,另一方面也不會在很大程度上對減肥造成太大的障礙。
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