這個情況當然是得采取運動的方式而不是吃藥。但是長高不是隨便長的。這個情況的話一般建議是去查個骨骺線,如果是閉合的話那么是不能長高的,如果是還沒有閉合的話可以嘗試激素療法或者是在飲食:多吃富含豐富蛋白質(zhì)(尤其是牛奶和牛肉)以及注意補充鈣、維生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8個小時以上。保持適量運動如游泳或者是挑高跑步等比較好。
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