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空腹花生米能減肥嗎有效果嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-13 00:33:32 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 空腹花生米能減肥嗎有效果嗎

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陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病，甲狀腺功能異常，腎上腺疾病 幫助網(wǎng)友：9658
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2021-09-13 01:22:29 我要投訴

      空腹吃花生米不能減肥，花生米能夠增強(qiáng)胃部的飽腹感，減少其他飲食的攝入，在減肥期間可以適當(dāng)吃一些，能夠輔助減肥。但是空腹吃花生米，減肥的方法并不科學(xué)，會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不足，嚴(yán)重情況下會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)婦科疾病或者是其他疾病的發(fā)生。
      

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